Домашняя сальса

Домашняя кето сальса

Свежая домашнее сальса может стать вашей любимой приправой для кето-диеты. Ее так легко приготовить, и она может спасти практически любую кето-еду, будь то рыба, курица, говядина или салат.

Домашняя сальса

Комбинация свежего чеснока, красных помидоров, лука, перца халапеньо и кинзы является идеальным усилителем вкуса и на 100% приемлема для кето. Попробуйте сами — все, что вам нужно, — это пять ингредиентов и пять минут.

Орегано, лук-шалот, тмин, красный лук, сок лайма и чили — вот некоторые варианты отличных кето-дружественных ингредиентов для сальсы, которые вы можете использовать, чтобы получить новый вкус.

Ингредиенты
Порций: +
  • помидоры, разрезанные пополам4 шт
  • лук, крупно нарезанный3/4 шт
  • свежая кинза1 чашка
  • перец халапеньо1 шт
  • измельченный чеснок3 ч.л
  • сок лайма1 ст.л
  • соль и перец по вкусу
На порцию

Калории: 6.4 ккал

Белки: 0.3 г

Жиры: 0.1 г

Углеводы: 1.1 г

Шаги
5 мин. Печать
  • Соберите и подготовьте все ингредиенты.

  • Добавьте ингредиенты в кухонный комбайн.

  • Измельчите до получения желаемой консистенции.

  • Подавайте с любимыми закусками или в качестве приправы к основному блюду и наслаждайтесь!


Всего получается 16 порций (~ 2 столовые ложки на порцию) кето сальсы. Каждая порция содержит 6,4 калорий, 0,1 г жира, 1,1 г чистых углеводов и 0,3 г белка.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: