Салат с голубым сыром и беконом

Кето салат с голубым сыром и беконом

О боже, если вы никогда не ели вместе сыр с плесенью и бекон, тогда вас ждет настоящее удовольствие. Это очень вкусное сочетание, которое делает этот салат одним из лучших, что я когда-либо ела.

Салат с голубым сыром и беконом

Я бы порекомендовала добавить в это вкусное блюдо несколько сваренных вкрутую яиц, если хотите. Это придает ему немного больше разнообразия.

Ингредиенты
Порций: +
  • салат ромэн100 г
  • молодой шпинат70 г
  • капуста50 г
  • вареный бекон6 ломтиков
  • виноградные помидоры12 шт
  • авокадо, очищенный и нарезанный1 шт
  • голубой сыр60 г
  • сметана3 ст.л
  • майонез2,5 ст.л
На порцию

Калории: 183.17 ккал

Белки: 6.71 г

Жиры: 15.62 г

Углеводы: 2.41 г

Шаги
10 мин. Печать
  • В небольшой миске смешайте сметану и майонез.

  • Добавьте половину голубого сыра и отложите.

  • В большей салатнице смешайте остальные ингредиенты.

  • Выложите немного салата в отдельные миски и полейте соусом из голубого сыра. Наслаждайтесь!


Всего получается 6 порций кето салата с голубым сыром и беконом. Каждая порция содержит 183,17 калорий, 15,62 г жиров, 2,41 г чистых углеводов и 6,71 г белка.

Рейтинг
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: