Завтрак, обед, ужин и десерты
В этом смузи есть несколько уникальных ингредиентов, но все они прекрасно сочетаются друг с другом. Миндальное молоко и жирные сливки делают этот смузи кремообразным, а малина и шпинат придают ему консистенцию.
Миндальное масло и корица — очень сладкие бонусы, которые действительно дополняют этот смузи!
Калории: 478 ккал
Белки: 11.1 г
Жиры: 41.9 г
Углеводы: 10.5 г
Отмерьте и подготовьте все ингредиенты.
Поместите все ингредиенты в блендер и перемешайте, пока не получите однородную консистенцию.
Сверху посыпьте малиной, подавайте и наслаждайтесь!
Всего получается 1 порция смузи с малиной с корицей и корицей. Каждая порция содержит 478 калорий, 41,9 г жира, 10,5 г чистых углеводов и 11,1 г белка.
Очень вкусно! Рекомендую лично. Попробовала однажды, и теперь делаю постоянно. Очень питательно и сытно!
Смузи на миндальном просто объедение. Шпинат никогда не пробовала, но он здесь особо и не чувствуется, малина и корица все перебивают. Добавляю лишь из-за его полезности. Ингредиентов немного, поэтому времени уходит мало. Очень вкусно))
